いよいよ冬の息吹がしてきました。

11/7は立冬。

この日は古くから水回りの掃除をすると良いとされている日。

掃除と共にぜひ瞑想も一緒にいたしましょう。

今回の瞑想は冬至に向けての下準備のようなイメージとなります。

秋分の日の瞑想をお受けになった皆様は８の瞑想の続き。

７の瞑想。

と捉えていただくとよろしいかと存じます。


あの日から変化を感じてる方もきっと多いのでは。


変化を楽しんで参りましょう。


愛を込めて。


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みなさまにhappyが巡りますように。


Love,


成田愛子